Oii gente…Tudo certinho com vocês?
Pensa numa moça que acordou cedo hoje… Pois bem, hoje fui fazer caminhada mais cedo. Confesso que achei melhor, apesar da vontade de ficar deitada ser grande haha
Vamos para meu café da manhã então?

Dejejum:

♥ 1 copo com suco de vinagre de maçã

• Caminhada (5 Km)

Café da Manhã:

♥ Leite queimado

♥ Pão de tapioca

BENEFÍCIOS:

Vinagre de Maçã: Ajuda a perder peso, rejuvenesce, controla o nível de açúcar no sangue, mantém o colesterol baixo, elimina acne e manchas na pele, clareia os dentes, tira o mau hálito, deixa o cabelo lindo,etc.

Quantos benefícios do vinagre de maçã, não é? Amei… ♥

Beijinhos e fiquem com Deus ♥♥

 

 

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Um comentário sobre “Minha Rotina Matinal – 12

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