Bom diaa…
Que friozinho que está aqui em São Paulo, em? Ótimo para ficar deitadinha tomando um cházinho bem quente…Hmmm…Delícia!
Inclusive, esses dias estou tomando bastante chá. O sabor são bem variados: Canela, gengibre, matte…Muito bom!
Mas, chega de léro, léro e vamos para a minha rotina dessa manhã!
Hoje ainda não fiz meus exercícios, acabei que dormindo um pouquinho mais. Mas, irei fazer logo mais tarde.
Meu dejejum foi:
♥ 1 copo com suco de limão
Café da Manhã:
♥ 1 xícara com chá e bolachinhas
Você Sabia?
Consumir chás pode ajudar muito na sua saúde. Os chás ajudam acalmar a mente, melhora a qualidade do sono, ajuda a emagrecer, diminuir o colesterol, desintoxicar o organismo, controlar a pressão arterial, etc.
Mas cuidado! Cada chá possui uma propriedade e uma finalidade.
Então? Qual o seu chá preferido?
Fiquem com Deus ♥♥
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