Publicado em por Zaíne Matos

Gratidão

Oii, tudo bem com vocês?
Mais um fim de ano se aproximando e confesso que se aproxima com muita gratidão. Se eu for contar o quão abençoada fui esse ano, ficaria horas contando aqui para vocês. Realizei muitos sonhos… Sonhos que aos meus olhos eram impossíveis de se viver, mas Deus me fez viver todos eles de uma forma especial.

É claro que existem muitos sonhos para serem realizados. Afinal, vivemos de sonhos. Uma pessoa que não sonha, a vida já não faz sentido para esta.

E se tem uma coisa que aprendi é pedir para Deus me fazer sonhar os sonhos Dele. Pois nossos sonhos podem nos levar a caminhos tortuosos. Já os sonhos de Deus são perfeitos, são muito bem arquitetados para nossa vida.

A partir do momento que pedi para sonhar os sonhos de Deus, tudo começou a dar certo. Os sonhos começaram a “sair” do papel. Isso porque Ele estava e está no controle de tudo.

Mas e você? É uma pessoa sonhadora? Você tem paciência para esperar os sonhos se realizarem no seu devido tempo, ou decidi agir precipitadamente?

Desejo a você um próximo ano cheio de realizações e conquistas e que possamos sonhar os sonhos de Deus pois eles são reais.

Beijos e fiquem com Deus ❤️

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Publicado em por Zaíne Matos

A espera valiosa

Oii, tudo bem?

Como já comentei com vocês, escrevi um livro por título “Enquanto espero, vou…”, onde apresento meios de lidar com o processo de espera. Nele eu mostro a você que é possível aprender muito enquanto se espera. Então já te convido a adquirir o seu exemplar e ter sua vida edificada.

Hoje venho conversar um pouco sobre essa dádiva da espera. Afinal, esperar não é fácil e apesar de ser para todos, infelizmente não são todas as pessoas que conseguem esperar. Agora, porque poucas pessoas conseguem fazer o uso da espera?

Bom, apesar de ter escrito um livro a respeito, confesso que diariamente aprendo sobre a espera. Pois, quanto mais o tempo passa e aquilo que almejamos não é chegado a nós, um desgaste tanto físico quanto psicológico costuma nos acometer. Por isso a importância de se manter firme no propósito e não abrir mão daquilo que se deseja.

Sabemos que o tempo é precioso, ele passa muito rápido e não podemos dormir no “ponto” (é justamente isso que apresento no meu livro, agir durante a espera). Pois se ficarmos esperando apenas, a sensação que dá é que realmente estamos perdendo tempo.

Mas você sabia que Deus não desperdiça o seu período de espera? Se você estiver dentro da vontade Dele toda a sua espera valerá a pena.

Tenho certeza que uma pedra preciosa chama a sua atenção. Além da beleza que ela possui, o seu valor é muito alto. E apesar de ser “facilmente” encontrada nas joalherias, a verdade é que encontrar uma pedra preciosa na natureza não é nada fácil. Exige muito esforço.

Vamos falar dos diamantes? Uma pedra muito conhecida por sua beleza e brilho único. Seu valor é muito alto. Mas se eu te falar que a matéria prima de um diamante é o carbono?! Se eu te disser que quando o carvão se submete a uma pressão e temperatura altíssima , por um período de espera equivalente a milhões de anos, ele se transforma em um lindo diamante?!…

Sabe o porquê do valor de um diamante ser tão alto? Além de sua raridade e beleza ímpar, o longo e perfeito processo de sua formação lhe confere o valor devido.

Você consegue compreender a importância do processo de espera? Saiba que todo o tempo que você investe nesse período não é desperdiçado. Pelo contrário, você está sendo transformado em uma linda e valiosa pedra.

Beijos e até a próxima ♥

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Torta de limão

Oii tudo bem com vocês?

Hoje venho compartilhar essa receita de torta de limão, que além de ser fácil de fazer é bem refrescante. O que amo nessa receita (além do recheio) é a massa. Pois fica bem crocante, dando um contraste incrível com a cremosidade do recheio.

Se você gosta desse tipo de receita, já corre para anotar os ingredientes e compartilhar com os amigos.

Ingredientes

Massa:

• 2 xícaras de farinha de trigo

• 6 colheres de sopa (cheia) de margarina

• 1 ovo

• 1 colher de sopa (rasa) de fermento em pó

• 1 pitada de sal

• 2 colheres de sopa de açúcar

Recheio

• 2 caixinhas de leite condensado

• 1 caixinha de creme de leite

• 250ml de suco de limão

• 1 sachê de gelatina incolor (sem sabor)

• raspas de limão (a gosto)

Modo de preparo

Massa:

• Em um recipiente adicione todos os ingredientes da massa. Amasse tudo com as mãos, até obter uma massa lisa e homogênea (a massa precisa desgrudar das mãos).

• Em seguida, leve a massa à geladeira por 30 minutos.

• Com a ajuda de um rolo, abra bem a massa e forre o fundo e as laterais de uma forma com fundo removível (untada e enfarinhada). Faça furos com o garfo para a massa não estufar.

• Asse por aproximadamente 25 minutos ou até a massa dourar.

• Retire do fogo e deixe a massa esfriar.

Recheio

• Em uma vasilha, acrescente o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão. Misture bem.

• Em seguida, adicione a gelatina incolor feita conforme as instruções do fabricante. Misture bem.

• Adicione o recheio dentro da massa e leve para gelar por 4 horas.

• Desenforme a torta e finalize com raspas de limão.

• Bom apetite.

Dicas:

• Caso você queira fazer uma torta com outro sabor, é possível aproveitar a receita da massa e substituir o sabor do recheio. Por exemplo, você pode fazer uma torta sabor maracujá, morango, chocolate…

• A espessura da massa, quanto mais fina melhor.

Gostou? Já compartilha com seus amigos.

Beijos e até a próxima ♥

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“Quem sou eu?” – A importância de se autoconhecer

Olá, tudo bem com você?

Vamos conversar um pouco? Vocês sabem o quanto amo refletir e falar da importância de nos cuidar (espiritualmente, física e mentalmente). Esses dias fui levada a uma forte reflexão após ler um texto que falava sobre o amor próprio.

Após essa leitura, me veio à mente o quanto nos amamos ou deixamos de amar. E isso está associado ao quanto nos conhecemos. Acho interessante, pois vivemos numa era onde o conhecimento é muito abrangente e de fácil acesso. Quando estamos com alguma dúvida sobre algo ou alguém, é possível dar um “Google” e buscar por aquilo que desejamos. No entanto, em meio a tanto conhecimento de tudo e todos, muitas vezes não sabemos quem somos.

Você já se perguntou: “Quem sou eu?” – confesso que apesar de ser uma simples pergunta, às vezes não temos uma resposta concreta. Talvez você ofereça uma resposta mais supérflua a respeito. Mas se analisada a fundo, pode causar dúvidas que te levarão à auto anulação. Isso porque quando juntado à comparação, é possível duvidar da capacidade que temos de ir e/ou alcançar muito além do que acreditamos ser possível.

Então, perguntas simples aparecem de formas amedrontadoras: “Quem você pensa que é para fazer isso?”, ou “Quem você é para alcançar aquilo?”… E de forma sorrateira você é colocado em uma posição de anulação. Você não se vê importante, não se acha capaz nem merecedor (a) de algo melhor.

E é nesse ponto que quero chegar. Quando sabemos quem realmente somos (qualidades e defeitos) e conhecemos nossos limites, aprendemos a nos valorizar e a nos amar em todos os aspectos.

Quando falo em se amar, é porque há situações da nossa vida que nos doamos tanto ao próximo, que esquecemos de cuidar de nós. Sendo que se formos analisar Mateus 22:37-39 diz:

“Ame o Senhor teu Deus de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento. Este é o primeiro e grande mandamento. E o segundo, semelhante a este, é: Ame o teu próximo como a ti mesmo.”

Ou seja, eu preciso amar a Deus acima de todas as coisas, colocando Ele no centro da minha vida; se amar, para então poder amar o meu próximo como a mim mesmo.

Agora quem é você? A melhor coisa é dar ouvido ao que Deus nos diz. Em Isaías 43. 4 Ele diz:

“Visto que você é precioso e honrado à minha vista, e porque eu o amo, darei homens em seu lugar, e nações em troca de sua vida.”

Somos preciosos para Deus, o Senhor nos ama, Ele nos capacita para fazer aquilo que não somos capazes de fazer; Ele nos quer bem e felizes. Sendo assim, quando as dúvidas baterem à sua porta te levando a questionar quem é você, lembre-se dessas palavras.

Beijos e fiquem com Deus ♥

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Dias de renovo

Oii, tudo bem com vocês?

Trouxe uma breve reflexão sobre um texto que se encontra no livro de Lamentações de Jeremias capítulo 5.

Esses dias estava lendo esse capítulo, e quão forte ele é. Forte porque apesar de ser escrito há muitos anos atrás, assim como toda a Bíblia, ele possui uma mensagem muito atual.

O capítulo 5 é uma oração, onde Jeremias com seu coração humilde intercede a Deus pelo povo.

O que mais me chama atenção, é que em sua oração ele fala que o povo não era mais livre, se quisessem água ou lenha era preciso pagar para conseguir. Para poderem comer, era preciso pedir esmolas. Suas vidas estavam sendo controladas por pessoas que antes estavam sob seu domínio – Ou seja, os papéis haviam sido trocados.

Os velhos estavam sendo maltratados, e já não tinham seu lugar de importância na cidade. Os jovens e meninos eram obrigados a trabalhar arduamente. E infelizmente de seus lábios já não saiam músicas. Mulheres e moças eram violentadas na rua; a coroa havia caído de suas cabeças e seus olhos já não brilhavam mais.

Fazendo uma associação com os dias atuais, posso dizer que a situação em que vivemos não é tão diferente. Estamos submetidos a um sistema muitas vezes corrupto e cruel, onde não estamos seguros em lugar algum.

Onde tudo que acontecia naquele tempo é muito real hoje também como violências, fome, guerra, desamor e trabalho escravo. Os idosos não são tratados com respeito, suas vozes não são ouvidas. E os jovens? Ah! Os jovens! Eles não tem mais alegria. Sua alegria é passageira. Se submetem ao álcool e drogas para buscar essa alegria. Já não cantam mais e o que lhes resta é a depressão.

Mas a oração termina apresentando esperança. E essa esperança está no Senhor. Jeremias diz:

“Tu, Senhor, reinas para sempre; teu trono permanece de geração a geração. Por que motivo então te esquecerias de nós? Por que haverias de desamparar-nos por tanto tempo? Restaura-nos para ti, Senhor, para que voltemos; renova os nossos dias como os de antigamente, a não ser que já nos tenhas rejeitado completamente e a tua ira contra nós não tenha limite!” Lamentações 5.19-22

Os anos podem passar, as pessoas podem mudar o sistema pode até se corromper, mas o Senhor permanece de geração em geração. E se nós clamarmos por Ele, pedir para o Senhor nos restaurar, nos renovar como nos dias antigos onde éramos mais íntimos do Senhor – Ele jamais nos abandonará. A sua ira será aplacada e nossa oração será ouvida.

Que possamos clamar ao Senhor por renovo: “Senhor restaura-nos! Faça-nos voltar a Ti! Renova nossos dias como os de antigamente”. Dias de paz, de liberdade física e espiritual. Dias de intimidade com Deus.

Beijos e fiquem com Deus ♥♥

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Dicas de como usar lenços no pescoço

Oii, tudo bem com vocês? Hoje trago dicas de como usar lenço. Aqui no blog já tem um vídeo onde compartilho dicas de como usar echarpe, então se ainda não conferiu, corre para dá uma olhadinha e já confira as dicas a seguir.

Confira também o vídeo com dicas de como usar echarpe.

Não se esqueça de seguir o blog e compartilhar com as amigas.

Beijos, fiquem com Deus e até a próxima ♥♥

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Publicado em por Zaíne Matos · 3 Comentários

Relacionamento com Deus

Oii, tudo bem com você?

Ultimamente tenho compartilhado muitas reflexões por aqui, não é mesmo? Bom, confesso que tenho buscado voltar com as outras publicações como, receitas, dicas, etc… No entanto, as reflexões têm feito parte da minha realidade nesses últimos meses. E sabe o legal no meio disso tudo? As reflexões que tenho trago têm causado resultados positivos em muitos de vocês. Sendo assim, no momento, por mais que queira dá uma trégua, preciso compartilhar algumas ainda.

Estava refletindo sobre relacionamento com Deus. E nossa! Como mudei meu ponto de vista em relação a isso. Acontece que sabemos a importância de termos um relacionamento com o nosso Criador. No entanto, em muitas situações não damos a devida atenção e importância a esse relacionamento.

Se relacionar com Deus em nenhum momento significa religião. Por sinal, não gosto de falar de religião, pois Deus não é religião. Deus é o nosso Pai, aquele que nos quer bem, que se preocupa e nos ama muito.

E claro, que nós como filhos muitas vezes insistimos em desobedecê-lo, e o resultado é óbvio que não é nada bom. Isso não é culpa de Deus, e sim resultado de nossas escolhas.

O que me chama mais atenção nesse relacionamento, é que diferente dos relacionamentos que temos com as pessoas à nossa volta, Deus se doa completamente. Por exemplo, em um relacionamento amoroso, pode acontecer de o amor esfriar devido a uma falha cometida, ou quem sabe, o companheiro (a) pode não ser correspondido. Com Deus é diferente. Ele está sempre com os braços abertos pronto para nos receber, nos ouvir e nos perdoar. Basta mantermos esse relacionamento vivo e constante.

Agora, se tem uma coisa que aprendi, é que Deus não é hierárquico. Nós usamos a hierarquia para nos organizarmos e mantermos o sistema do mundo. Então, de forma involuntária, estabelecemos uma hierarquia em nossa vida e colocamos Deus. Por exemplo: “Deus precisa ser o primeiro em minha vida”. Sim, realmente Ele precisa. Mas que tal, ao invés de simplesmente colocá-lo em primeiro, colocá-lo no centro da nossa vida?

Quando Deus está no centro da nossa vida, tudo gira em torno dEle – Eu acordo e falo com Ele, vou caminhar e falo com Ele, vou ao trabalho conversando com Ele, durante o trabalho estou conversando com Ele, volto para casa conversando com Ele, faço minhas refeições com Ele e durmo com Ele.

Como é o nosso relacionamento com um amigo? Estamos sempre conectados, certo? Nos preocupamos como a pessoa está, marcamos um dia para sair, etc. Assim precisa ser o nosso relacionamento com Deus.

O segredo para um relacionamento com Deus, não é passar horas orando, lendo a bíblia. Mas está em não passar sequer 1 hora sem falar com Ele. Esse falar, não precisa ser em voz alta. Você pode conversar com Ele em pensamento. Converse com Ele com o seu coração quebrantado. Ele é poderoso para decifrar cada palavra do seu coração.

Então, como está seu relacionamento com o Pai? Já falou com Ele hoje?

“Fale comigo e eu responderei. Pergunte-me e contarei a você coisas grandiosas e maravilhosas que não conhece”. Jeremias 33.3

Beijos fiquem com Deus e até a próxima. ♥♥

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Deus no controle

Oii, tudo bem com você?

Estava refletindo como temos a capacidade de querer controlar tudo em nossa vida. Por exemplo, há coisas que não convém a nós fazer, mas insistimos naquilo. O que muitas vezes acaba trazendo um resultado indesejado.

Acredito que o desejo e a ânsia de realizar e/ou alcançar determinado objetivo, nos faz querer controlar o que acontece à nossa volta. Acontece que às vezes nos deparamos com o inesperado, e isso desestabiliza tudo.

Mas Deus por Seu infinito amor e misericórdia, vem e nos ajuda a enfrentar e vencer cada desafio.

Hoje, Deus me levou a uma linda reflexão. Ele me mostrou novamente que é Ele quem precisa controlar minha vida. Então pensei: “Sim, Deus! Tu precisa está no controle…”.

E Ele me disse: “Zaíne, então deixe Eu fazer tudo por você”.

Uau… Quando Deus está no controle da nossa vida é tão incrível… Mas muitas vezes não consigo entregá-lo tudo.

Então analisando profundamente o conceito da palavra “controle”, entendi que controlar é possuir o domínio sobre algo ou alguém. E entregar esse domínio a Deus é permitir que a vontade dEle seja feita.

Durante meu devocional, Deus falou comigo através desse versículo:

“Todavia como está escrito: “Olho nenhum viu, ouvido nenhum ouviu, mente nenhuma imaginou o que Deus preparou para aqueles que o amam” 1 Coríntios 2.9.

Você já enfrentou algo na sua vida que te fez pensar: “Como vou fazer? Não tenho como! Isso é impossível! É loucura! Não tem como dar certo!?”.

Confesso que já pensei muitas vezes assim. E quando leio esse versículo, me traz à memória o poder de Deus. Ele pode fazer tudo, Ele tem muito mais para nós. Seu poder é imensurável e Seu amor infinito. Ou seja, o que Ele tem preparado para mim e para você, nossa mente é incapaz de imaginar, não podemos compreender o tamanho das bênçãos que Ele tem nos reservado. Deus cuida de nós de forma inigualável.

No entanto, Ele quer que descansemos absolutamente nEle e O entreguemos o controle da nossa vida.

E quer saber? Deus age na nossa impossibilidade. Quando tudo diz que “não”, Ele vem e mostra que sim, é possível!

Então, o que ao seus olhos é impossível dar certo? Entregue tudo ao Senhor, confie totalmente nEle, e Ele fará acontecer o impossível em sua vida.

Beijos, fique com Deus e até a próxima. ♥

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Vitamina D

Oii, tudo bem com você?

Você costuma tomar banho de sol? Por quanto tempo você fica exposto aos raios solares?

Sabemos que o excesso de exposição solar pode causar doenças na pele. Isso porque os raios UV (ultravioleta) penetram na pele profundamente, podendo desencadear câncer, envelhecimento precoce, e, nos olhos, cataratas e/ou até mesmo cegueira. Então, sabendo desses riscos devemos nos proteger fazendo o uso de produtos com fator de proteção solar UVA e UVB.

Acontece que tudo em excesso é ruim. E assim como se expor demasiadamente a esses raios é prejudicial, se isolar completamente deles também traz impactos negativos à saúde. Vamos entender o porquê?

Importância dos raios ultravioleta

Os raios ultravioleta são fundamentais para estimular a produção de vitamina D (responsável pela produção do cálcio). Além da vitamina D, esses raios são importantes para o fortalecimento do sistema imunológico e para a prevenção de doenças cardíacas.

Agora que sabemos a importância desses raios à nossa saúde é preciso saber o momento certo para se expor à eles. Especialistas recomendam, tomar banho de sol antes das 10 hrs e/ou após as 16 hrs, por cerca de 15 minutos. Para maior absorção da vitamina D no organismo, é ideal que nesse período não sejam utilizados produtos de proteção solar, e o corpo esteja o mais exposto possível.

Vitamina D

A vitamina D é responsável pela preservação do sistema osteomuscular. Onde é fundamental para a absorção intestinal de cálcio, magnésio, fosfato, etc.

Pode ser obtido por meio da síntese cutânea e por alimentos ricos em vitamina D. Apesar de alimentos com grandes concentrações de vitamina D, a melhor forma de se obter essa vitamina é pela síntese cutânea, como exposição ao sol, por exemplo.

Mas, consumir alimentos como leite, ovos, sardinha, salmão, fígado, queijos e frutos do mar, pode auxiliar na absorção dessa vitamina.

É importante sempre consultar um profissional da área da saúde, para fazer exames aprofundados. Somente assim você saberá se seu corpo está com necessidade dessa vitamina.

Vale também ressaltar que o uso de produtos com fator de proteção solar é indispensável quando não se está recebendo a dose diária de vitamina D.

Falando nisso, já recebeu sua dose necessária de vitamina D hoje?

Beijos e fique com Deus ♥♥

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Ouse voar alto

Oii, tudo bem com vocês?

Hoje venho falar sobre “voar alto”. Esse voar que me refiro, está relacionado à visão de futuro, a buscar conquistar o impossível. Sim! Conquistar o impossível…

Segundo o dicionário Michaelis da língua portuguesa, o conceito de impossível é: “algo que não é realizável, não pode ser feito”.

Poxa! Se não pode ser feito, então não adianta nem tentar fazer, certo? Errado. Concordo que há coisas que estão fora do nosso alcance, o que impossibilita a nossa ação. Inclusive, no meu livro “Enquanto espero, vou…”, abordo esse assunto. Vale a pena conferir.

Mas esse conquistar o impossível a que me refiro, é você romper barreiras para conseguir voar o mais alto que conseguir. É claro que não será fácil, e às vezes, poderá levar muito tempo; o importante é prosseguir. E é sobre isso que gostaria de me aprofundar nesse texto.

Você já parou para pensar o porquê de muitas vezes não conseguir alcançar seus objetivos?

Um dos motivos mais comuns é a comparação. Querer viver a vida do seu colega, com certeza te faz voar baixo. Imagine se uma andorinha conhecida por sua beleza, elegância e voos ágeis, decidisse abrir mão da vida de migração que leva, para viver a vida de uma águia (que está acostumada a viver uma vida solitária), só porque a águia é imponente, conhecida por sua acuidade visual e seus vôos altíssimos. Será que a andorinha sairia bem?

Com certeza não. Mas isso não significa que a andorinha voa baixo. Em termos aparentes, o voo dela pode não ser alto como o da águia. No entanto, segundo sua capacidade física e natural, seu voo é perfeito. Ou seja, o voar alto atribuído aqui, vai muito além do que se pode ver – está associado a fazer o possível e até o impossível (dentro de sua capacidade) para viver seu propósito.

Continuando com o exemplo da andorinha, apesar da sua pequena estatura, ela consegue fazer longas migrações; o que nos deixa um exemplo lindo de que não é preciso ser uma ave de grande porte, ou ter uma habilidade de caça impecável para voar e viver lindamente.

O que te impede de voar alto? Talvez você esteja atribuindo os voos rasos da sua vida à falta de oportunidades, às suas limitações ou até mesmo às longas migrações que serão preciso ser feitas para você poder ver um céu azul novamente.

É importante termos em mente que os obstáculos que enfrentamos ou iremos enfrentar, servem para abrilhantar ainda mais nossa vida. Pois ao superarmos eles, seremos conhecidos pela conquista diante daqueles desafios.

Sendo assim, não desista de lutar por seus sonhos, não pare de acreditar no seu potencial. Saiba que é de voo em voo que se alcança as mais altas nuvens. Não será de primeira, mas a cada dia você vai rompendo seus limites e vivendo os sonhos de Deus para você.

Se você ainda não adquiriu um exemplar do meu livro, não perca tempo! Clique aqui e adquira já.

Beijinhos e fiquem com Deus ♥

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