Oi gente, tudo bom?
Cronograma capilar é uma rotina de cuidados que divide-se em três importantes etapas para manter os cabelos sempre saudáveis.
Entre essas etapas temos hidratação (confira o post sobre essa etapa), nutrição e reconstrução.
Hoje na série cronograma capilar vamos falar sobre nutrição.
O que é nutrição?
A nutrição capilar é responsável pela reposição de lipídios ou seja “gorduras” que compõem os fios.
Ela é indicada para todos os tipos de cabelo, em especial os crespos e cacheados (devido a curvatura dos fios a oleosidade natural do couro cabeludo não chega ás pontas, causando ressecamento), alisados e relaxados.
A etapa de nutrição propõe aos fios aumento do brilho,diminuição do frizz e das pontas duplas.
Os principais ativos para essa etapa são os óleos de abacate ele promove regeneração e nutrição profunda, óleo de manga pois fortalece e encorpa os fios.
Uma das maneiras de nutrir os cabelos é fazendo umectação. A umectação consiste em aplicar óleo vegetal puro nos fios e deixar agir por algumas horas; pode ser feita durante a noite enquanto dorme. Depois é só lavar os cabelos e finalizar como de costume. Não aplique no couro cabeludo.
Confira uma receita caseira de nutrição capilar.
Beijinhos e até a próxima ♥
2°Secar os cabelos com toalha de microfibra
ados. 
Zaíne Matos 