Olá, tudo bem com vocês?
Hoje venho compartilhar algumas dicas de como ter uma pele lisa e macia. As pessoas estão sempre falando que tenho uma pele bonita e lisinha. E perguntam o que costumo fazer. Sendo assim, venho compartilhar com vocês os cuidados que tenho com minha pele.

De antemão, quero deixar claro que essas dicas funcionam super bem comigo. E que nada como consultar um dermatologista para estar avaliando o seu tipo de pele e as necessidades que ela precisa. Mas agora, vamos para o assunto principal.

Sou uma pessoa muito prática e objetiva. Não gosto de nada que consuma muito tempo. Também, não tenho o hábito de usar vários produtos e passar horas cuidando da pele. Confesso que uso pouquíssimos produtos e acho os resultados excelentes.

Os passos que fazem parte do meu cuidado com a pele são:

Esfoliação

Esse é um passo que acho muito necessário na minha rotina de cuidados com a pele. Pois além de remover as células mortas, a esfoliação previne acnes e espinhas, estimula o colágeno, aumenta a circulação, desobstrui os poros, ajuda na absorção dos produtos e uniformiza o tom da pele.

No mercado cosmético, existem muitos cremes e sabonetes com ação esfoliante. Porém, costumo fazer esfoliação caseira, gosto muito do resultado.

Você pode está esfoliando sua pele com:

• Mel, aveia e açúcar;
• Café e azeite;
• Açúcar, fubá e óleo de amêndoas.

Vale lembrar que a esfoliação deve ser feita de forma suave e com movimentos circulares. Fazer apenas uma vez na semana.


Hidratação e Nutrição

Sabemos a importância da hidratação da pele. Começando pela ingestão de água. Mas, além da hidratação com cremes próprios para o meu tipo de pele, amo fazer a nutrição.

Como fazer essa etapa de nutrição?
Aplicando óleos. Você que tem pele oleosa pode achar que passando óleo deixará a pele bem “gordurosa”. Acontece, que muitas vezes usamos somente produtos para pele oleosa, desde cremes e maquiagens, e isso gera um efeito rebote. Ou seja, a pele fica tão seca, que começa produzir óleo para suprir a necessidade que tem de nutrição.

Sendo assim, não abro mão de aplicar óleo na minha pele, inclusive do rosto.

Os óleos que amo aplicar no rosto e corpo são:

• Óleo de rosa mosqueta: excelente para hidratar, regenerar e clarear as manchas da pele.

• Óleo de coco: previne o envelhecimento precoce, mantém a hidratação e aumenta a elasticidade da pele.

• Óleo de amêndoas: hidratante, antiinflamatório e calmante, melhora a elasticidade da pele e previne rugas.

Faço a aplicação do óleo tanto no corpo como no rosto com a pele limpa e higienizada durante o banho. Logo após, finalizo com o creme de hidratar ou protetor solar.

É importante passar no rosto apenas três gotinhas do óleo de sua preferência e espalhar bem até ser absorvido pela pele. Faça isso duas vezes ao dia. Usando em pouca quantidade a pele não fica “gordurosa”.


Tratamento com medicamentos

É bom ter em mente que não existe pele perfeita. Existe pele bem tratada, mas perfeita, não! Ou seja, pode acontecer de aparecer cravos, espinhas, manchinhas, rugas e linhas de expressão.

Afinal, o nosso corpo dá vários sinais; sinais esses que podem ser transmitidos pela pele.
Então, se você não faz uso de uma alimentação equilibrada, tem uma vida sedentária, é mulher e passa pelo período menstrual, pode acontecer da pele responder com alguns desses sinais.

Além disso, é importante fazer uso de produtos não comedogênicos, que são aqueles que não irão obstruir os poros da pele favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas.

Atentar-se também a composição do produto, pois pode haver na fórmula componentes que não podem ser expostos ao sol.

Estando ciente de todos esses passos, quando sinto minha pele irritada ou com alguma espinha, faço o uso de uma pomada que é indicada para infecções na pele. Com o uso desta, consigo recuperar a saúde da minha pele o mais rápido possível. Essa pomada é encontrada em farmácias.

Além disso, existem vitaminas que alinhadas a uma alimentação e vida saudável, podem auxiliar na saúde da pele.

ATENÇÃO: antes de fazer uso de qualquer medicamento é preciso consultar um profissional da área de saúde.

Esses são os cuidados que faço para ter uma pele macia, hidratada e nutrida.

Não se esqueçam de compartilhar com quem você quer ver bem.

Beijos e fiquem com Deus.