Há um tempo, que busco viver uma vida mais simples, com mais clareza e objetividade; tendo como base ter e viver o que realmente importa.

Isso inclui desde a quantidade de roupas e objetos que tenho no meu quarto (ou casa), à quantidade de compromissos que assumo.

Viver o minimalismo, dentro da minha realidade, tem sido de grande significado e valor à minha vida. Pois, só assim, consigo aproveitar com intensidade e totalidade aquilo que tenho e aqueles que me cercam.

Sempre que compartilho com alguém esse “estilo” de vida que levo, sou questionada: “Como você consegue?” ou “Eu preciso tanto eliminar as coisas do meu guarda roupa, por onde começar?”.

Antes é preciso ter em mente que, é uma mudança progressiva e que não é sair jogando ou doando tudo. Mas, entender que é possível sim viver com o básico.

Esse processo pode levar tempo, mas nunca é tarde para começar.

Sendo assim, compartilho com você 7 dicas que são pilares do minimalismo. Após você compreender isso, já pode dar início ao processo. Confira:


1. Comece pela mentalidade

• Menos é mais: Questione se você realmente precisa de tudo o que possui.

• Foque no que traz valor à sua vida, e não na quantidade.

2. Destralhe aos poucos

• Escolha uma categoria (roupas, livros, objetos de decoração).

• Pergunte-se: “Eu uso ou amo isso?” Se a resposta for “não”, doe ou descarte.

Regra útil: Se não usou no último ano, provavelmente não precisa.

3. Simplifique seu espaço

• Deixe superfícies (mesas, bancadas) limpas e com poucos objetos.

• Prefira móveis e utensílios com múltiplas funções.

• Use cores neutras e iluminação natural sempre que possível.

4. Minimalismo digital

• Organize pastas no computador e exclua arquivos inúteis.

• Desinstale apps que você não usa.

• Desative notificações desnecessárias — menos distrações, mais foco.

5. Priorize seu tempo

• Diga “não” com mais frequência: tempo livre também é valioso.

• Elimine compromissos que não contribuem para seu bem-estar.

• Faça menos, mas com mais intenção e qualidade.

6. Compre com consciência

• Evite compras por impulso. Dê um tempo antes de comprar.

• Prefira qualidade a quantidade.

7. Reflita com frequência

• Pergunte-se: “O que estou carregando que poderia soltar?”. Isso serve não apenas para objetos, como também para sentimentos, traumas, manias, etc.

• Faça um diário simples ou liste o que é essencial para você.

• Ajuste sua rotina com base no que realmente importa.

• O que você acha de viver com o que realmente precisa? Você já consegue eliminar tudo o que não lhe acrescenta mais?

• Se você conhece alguém que precisa se libertar dos “excessos”, não deixe de compartilhar este post com ele(a).

Até a próxima!