Publicado em por Zaíne Matos · 2 Comentários

Persistência

Você já desejou muito algo, e ele chegou até você de “mão beijada”? Raramente isso acontece! Com certeza você teve que enfrentar um caminho com muitos obstáculos para alcançar seus objetivos; afinal para se obter sucesso é preciso dedicar tempo e esforço.
Nesse período de dedicação, muitas vezes somos surpreendidos pelo desânimo e a vontade de desistir.
Porém, existe uma palavrinha que pode te ajudar a mudar de idéia: PERSISTÊNCIA. A persistência consiste em não desistir facilmente.
Então se você tem um objetivo e pretende alcançá-lo, trouxe dicas para ajudar aumentar a sua motivação.

• Encontre um propósito
Antes de tudo você precisa se ver no futuro. Se o seu sonho é empreender, é fundamental que você se veja como um empreendedor e sempre acreditar que isso um dia poderá se realizar. Quando encontramos um real propósito, nenhum obstáculo é maior que os nossos sonhos.

• Não seja ansioso
A ansiedade pode ser inimiga do seu sucesso. Então saiba respeitar e aproveitar cada etapa. Para facilitar esse processo, estabeleça metas e cumpra cada uma a seu tempo.

• Faça por você
É importante ressaltar que as metas devem ser traçadas por você e para você. Como assim?! Não tente impressionar as pessoas a sua volta, isso pode ser muito frustrante, podendo te levar a desistência.

• Utilize novas técnicas
Se você utiliza sempre a mesma técnica porém não obteve êxito, talvez seja a hora de apostar em novas possibilidades. É preciso ter cuidado, pois as vezes estamos insistindo ao invés de persistir. Parece ter o mesmo conceito, mas há uma diferença; insistir é teimar sem mudar, persistir é tentar utilizando sempre novos meios.

• Tenha prioridades
Quando tem-se um objetivo, é bem comum se perder entre os obstáculos. Por isso tenha prioridades, matenha as tarefas organizadas e separadas entre o que é urgente e o que é importante, isso facilitará na hora da execução.

• Seja grato
Por menor que seja a conquista seja sempre grato. Não precisa esperar alcançar o objetivo por completo, cada avanço que você dá é motivo para agradecer, afinal melhor que conquistar é não desistir.

Lembre-se: tudo requer um esforço nosso, e não tem problema algum em você se sentir cansado ou até mesmo pensar em desistir; o que não pode é abrir mão dos seus planos por medo. Enquanto houver meios para tentar, tente! Seja persistente, corra atrás dos seus sonhos, encontre maneiras para torná-lo real.

Beijinhos ♥

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Publicado em por Zaíne Matos

Cuidados com a pele no inverno

Você sabia que nossa pele precisa de cuidados no inverno assim como no verão?
Geralmente no verão damos uma atenção maior, aplicando sempre filtro solar, hidratantes, etc. Mas e no inverno, o que fazer?
Separei algumas dicas de cuidados, confira só.

  • Hidrate bem a pele
    Independente se sua pele é oleosa ou não, mantenha ela sempre hidratada. Para isso, escolha um creme específico para seu tipo de pele.
    As peles sensíveis precisam de cuidado redobrado. Então intensifique a hidratação.

  • Faça uma boa alimentação
    Ter uma boa alimentação é fundamental. Consuma alimentos ricos em vitamina E e silênio (presentes nas amêndoas, castanhas e nozes), e chocolates amargos pois contém flovanóides uma substância com efeito antioxidante que também é ótimo para a pele.

  • Protetor solar
    O uso do protetor solar é indispensável. Mesmo quando o dia está nublado ou chuvoso, os raios UV continuam prensente; além disso, existem também as luzes do celular e computador que podem causar danos a pele.

  • Hidrate os lábios
    A pele dos lábios são bem finas, propensas ao ressecamento e rachaduras. Por isso não deixe de hidratá-los com um protetor labial várias vezes ao dia.
    Evite puxar aquelas peles que costumam se soltar dos lábios, pois pode causar sangramento.

  • Beba água
    A água é bom para absolutamente tudo. Beba muita água, isso vai ajudar a manter sua pele hidratada e viçosa.

  • Evite banhos quentes
    A água quente remove a camada de gordura que protege nossa pele, prejudicando a hidratação. Principalmente se você possui uma pele acneica ou sofre de diabetes, a pele fica muito ressecada.
    Então, evite os banhos quentes e longos.

Cuide da sua pele do rosto e corpo; não se esqueça de procurar sempre um dermatologista e utilizar produtos específicos para o seu tipo de pele.

Beijinhos ♥

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Publicado em por Zaíne Matos

5 dicas para uma barba de respeito

Apesar da barba ainda ser cercada de mitos, ela tem ganhado vários adeptos.
Um homem de barba além de dar um “Up” no visual, consegue demonstrar poder, segurança e confiança.
Mas não basta deixar os pelos crescerem, é preciso aderir um ritual de cuidados para ter aquela barba de respeito.
Pensando nisso, trouxe 5 dicas que irão te deixar ainda mais poderoso e elegante.

1- Higienização da barba
Uma barba suja além de ser desagradável, não é nada atraente. É preciso mantê-la sempre limpa, higienizada e cheirosa.
Para isso, utilize produtos próprios para barba ou shampoo e condicionador para bebês, pois tendem a ser menos agressivos para o rosto.
Faça esfoliação para retirar as células mortas e seque-a sempre. A barba molhada favorece a ploriferação de bactérias.

2- Alinhe os fios
Se você pensa que lavá-la já é o suficiente, está enganado. Manter os fios bem alinhados também é muito importante.
Depois do banho é aconselhável desembaraçá-la. Utilize um pente.

3- Apare os pelos
Como disse anteriormente, não basta apenas deixá-la crescer, é preciso ter cuidados.
Apare a barba frequentemente. Além de manter os fios alinhados, vai ajudar a manter a simetria do rosto.
Se você gosta de uma barba mais curta, precisa cortar semanalmente.
Faça o uso de uma boa lâmina de barbear, mas se ainda não possui uma boa prática, procure o barbeiro.

4- Loção pós-barba
Os pelos da barba costumam ser mais grossos em relação aos do cabelo.
Sendo assim, faça o uso de óleos ou loção pós-barba; além de hidratada e nutrida irá deixá-la macia e com os fios controlados.

5- Lâminas em bom estado
Se você está sofrendo com os pelos encravados a dica é: utilize lâminas em bom estado. Ficar passando várias vezes a lâmina no rosto pode causar irritação na pele.
Lembre-se de se barbear sempre em direção do crescimento do pelo.

Dicas extra:
Tenha um kit de cuidados para a barba como: pente, shampoo e condicionador, lâminas e loção pós-barba.
Escolha uma barba ideal para o seu formato de rosto.

Beijinhos ♥

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Publicado em por Zaíne Matos

O Que Fazer Quando Não Tem o Que Fazer?

Oii,
Sabe quando você está em casa e já não sabe mais o que fazer? Fica indo de um lado para o outro e completamente sem criatividade? Pois bem, as vezes estamos assim mesmo. Entra dia e sai dia e dá até aquele tédio, pois é tudo sempre igual. Pensando nisso, trouxe dicas que me ajudam muito nesses momentos. Confira!

COZINHE
Sim, comecei pela cozinha. Acredito que é uma ótima maneira de passar o tempo de forma prazerosa. Cozinhar é uma arte, e todo mundo pode cozinhar. E o melhor, você pode elaborar um prato do jeitinho que você gosta. Por exemplo, se você não gosta de cebola, ou adora uma pimenta, você cozinhando consegue dosar na medida certa.
Então, se está em casa sem saber o que fazer e ainda não sabe cozinhar, é uma ótima oportunidade para você começar a se arriscar.
Inclusive aqui no blog tem várias receitas super fáceis e saborosas para você fazer.

ASSISTA UM FILME
Que tal assistir um filme?
As vezes no dia a dia temos tanta coisa para fazer e não conseguimos parar tranquilamente para assistir um filme. Então esse é o momento. Se estiver frio, pegue uma mantinha deite no seu sofá confortável e curta o filme. Só não esqueça da pipoca.

TERMINE ALGUMA COISA

Se você é daqueles que tem várias atividades mas nunca consegue concluir sequer uma delas, chegou o momento.
Pode ser uma série, um livro ou até mesmo a organização do seu guarda roupa, tire um momento para finalizar essas atividades.

REDECORE A CASA
Não sei vocês, mas amo ver a casa com uma cara nova.
E isso pode ser feito de várias formas: pintando uma parede, comprando objetos de decoração ou até mesmo mudando só os móveis de lugar. Você vai ver como o tempo vai passar, e o ambiente ficará mais “aconchegante”.

TIRE UMA SONECA
Agora se você já fez todas essas dicas acima, que tal tirar uma soneca?

Dormir faz muito bem, principalmente se você costuma ter uma vida bem ativa.
Tire um momento para descansar. Mas cuidado para não dormir muito e esquecer da outras responsabilidades.

Até a próxima!

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Publicado em por Zaíne Matos · 4 Comentários

Teste Capilar

Mocinhaaas, tudo bem com vocês?

Hoje vou compartilhar esse teste, que serve para sabermos do que o cabelo necessita, e assim, evitar que a falta desses nutrientes sejam ignorados.

Façam o teste e me contem o que acharam!!!

Beijinhos

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