Publicado em por Zaíne Matos

A Paz

Olá, tudo bem com vocês? Como vocês já sabem, amo ter um momento de reflexão. Refletir sobre a vida, sobre as pessoas, sobre os acontecimentos – Talvez você esteja a pensar: “Mas porque refletir tanto?”. 

Além de tirar diversas lições dessas reflexões, a cada momento que me permito aprender com cada uma delas, me sinto mais próxima de Deus.

Gostaria de compartilhar com vocês, uma reflexão que há pouco tempo tive.

Tem uma música, que costumo trabalhar com meus alunos, que fala sobre paz. E apesar de ter decidido trabalhar essa música, devido a letra, não me passava pela memória que os alunos amariam tanto.

Então, sempre que chego na sala de aula, todos me recebem cantando a seguinte música:

“A paz do mundo começa no meu coração, no seu coração a paz!

A paz do mundo começa com um abraço, me dá um abraço pela paz!”

O que me chama mais atenção, é a necessidade de paz que todos enfrentamos. Você já parou para pensar como o mundo seria, caso não houvesse guerra no mundo? Ahh! Tenho certeza que seria maravilhoso. No entanto, infelizmente a ausência de paz leva o mundo de mal a pior.

Quando penso em paz, costumo pensar na paz mundial, a paz que anula a indiferença, acaba com a guerra e aproxima as pessoas. Mas pude perceber, que o que mais o mundo precisa é da paz de espírito.

Como assim, Zaíne?!

Enquanto, estamos preocupados em ver paz no mundo num contexto geral, estamos permitindo sermos dominados pela ansiedade, medo, pânico, impaciência… Com isso, muitos estão com a alma abatida e angustiada. Por mais que tentam sentir alegria, essa não fica por muito tempo, logo se vai, dando espaço a uma tristeza ainda mais profunda.

Pessoas correm em busca de um refrigério para a alma. Mas infelizmente não encontram, pois estão procurando em lugares errados. 

Buscam a paz nas drogas, bebidas, na prostituição, nas falsas amizades. Se lançam descabidamente nos “banquetes” impuros que o mundo oferece. Por mais que sejam invadidos por um sentimento de pertencimento ou de alegria, ao se tornarem para repousar sua cabeça no travesseiro, um vazio invade sua alma.

Mas porque isso acontece?

Quando parei para meditar na letra da música que meus alunos tanto ama, percebi que para a paz começar no meu coração, antes de tudo eu preciso tê-la para oferecer. Não faz sentido, eu ofertar ao meu próximo aquilo que meu coração não tem.

Em Mateus 15.18-19 diz:

“Mas as coisas que saem da boca vêm do coração, e são essas que tornam o homem ‘impuro’.

Pois do coração saem os maus pensamentos, os homicídios, os adultérios, as imoralidades sexuais, os roubos, os falsos testemunhos e as calúnias”.

Viu só como tudo provém do coração?! Para termos paz, para fazermos decisões assertivas, é preciso termos um coração puro. E o único que pode nos purificar de todo o mal é o Sangue de Jesus.

O Sangue de Jesus tem poder para limpar nossos pensamentos, nosso coração, nossa alma. Só Jesus tem a Paz que o mundo não pode oferecer. A Paz que Ele oferece é eterna; essa Paz te alcança nos momentos bons e ruins da sua vida, na alegria e tristeza.

É uma Paz que não consegue se conter dentro de você. Mesmo que de forma involuntária, a pessoa que estiver ao seu lado, será impactado por essa Paz.

Você pode até pensar: “Eu tenho paz no meu coração, sou uma pessoa do bem e nunca pratiquei o mal!”. Mas será que há alegria perpétua em seu coração? Será que quando você chega no “fundo do poço” você encontra paz?

Foi aí que me deparei com uma música que gosto muito. Ela diz:

“Muito cansado estou, mas procuro o Senhor
Dele é a voz que eu almejo ouvir.
Na gloriosa manhã ou à noite ao dormir,
Haverá paz no vale pra mim!

Haverá paz no vale pra mim eu sei.
Haverá paz no vale pra mim, Senhor eu sei!
Nem a sombra da noite ali verei
Haverá paz no vale pra mim”. Kalebe

Uau! Que demais! Imagina você encontrar Paz no vale? Imagina só, você encontrar descanso em meio às tempestades da vida? 

Quando a sua alma estiver abatida, aflita e angustiada, você encontrará Paz, descanso e refrigério em Jesus. Só Ele tem para você aquilo que há anos você procura. 

Talvez você tenha procurado nas amizades, hobbies… Mas só Cristo pode trazer descanso para um coração contrito.

Para isso, basta conversar com Deus. Você pode começar falando assim:

“Senhor Jesus, há tanto tempo que a minha alma procura por Paz e alegria eterna. Pude perceber que só Tu podes me dar essa Paz. Sendo assim, perdoa meus pecados, escreve meu nome no livro da vida e faça de mim uma nova pessoa. Eu quero sentir a Tua Paz. Amém!”

Tenho certeza, que se você falou sinceramente com Deus, Ele trará a você a Paz que precisa.

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Beijos e fiquem com Deus! 

Publicado em por Zaíne Matos

O Pequeno Príncipe

Os livros tem sempre algo a nos ensinar, não é mesmo? Independente do tema, sempre conseguimos tirar lindas lições.

Um dos livros que me ensina muito, através dos significados que seus personagens apresentam, é o livro “O Pequeno Príncipe”.

Apesar de ser um livro para um público mais infanto juvenil, quem lê sempre se apaixona pela narrativa.

Sendo assim, decidi compartilhar minha opinião sobre esse livro. Confira!

Se você ainda não leu meu livro “Enquanto espero, vou…” aproveita para adquirir já o seu exemplar clicando aqui.



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Publicado em por Zaíne Matos

Biscoito Amanteigado de Laranja

Amo biscoitos amanteigados. Inclusive, o blog já tem algumas receitas de cookies. Já dá para perceber o quanto gosto, não é? 

Dessa vez a receita é de biscoito amanteigado sabor laranja, que por sinal é uma delícia. Confira a receita:

Ingredientes:

  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1  xícara de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1 ovo (pequeno)
  • 1 xícara de manteiga (gelada)
  • 1 colher (sopa) de raspas de laranja

Modo de preparo:

  • Na batedeira coloque o açúcar, o sal, o ovo e a manteiga. Bata até obter uma mistura homogênea.
  • Em seguida, acrescente aos poucos a farinha, bata novamente.
  • Adicione as raspas da laranja e misture com a ajuda de uma espátula. 
  • Coloque a massa no saco de confeitar; em uma forma com papel manteiga (ou untada e enfarinhada) faça os biscoitos.
  • Leve para assar em forno pré-aquecido (180°C) por aproximadamente 15 minutos, ou até os biscoitos ficarem levemente dourados.
  • Retire do forno, espere esfriar para poder servir ou armazenar.
  • Bom apetite!

Compartilhe essa receita com quem você ama.

Beijos e fiquem com Deus.

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Publicado em por Zaíne Matos

Livro: A oração de Jabez

Vamos para mais um vídeo do quadro: “Na companhia dos livros”?

O livro escolhido foi “A oração de Jabez” de Bruce Wilkinson. Li o livro digital, mas acredito que o físico seja fácil de encontrar também.

Confira o vídeo.

Se ainda não adquiriu o exemplar do livro Enquanto espero, vou… Clique aqui!

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Publicado em por Zaíne Matos

Forte e corajoso!

Olá, tudo bem?

Recentemente li a seguinte frase:

“Você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece e está mais preparado do que imagina”. Pensador

Achei essa frase tão interessante. Me fez refletir sobre o quanto somos capazes de fazer coisas que não pensávamos ser possível.

O que mais me deixou pensativa, foi perceber que só descobrimos essa força passando por situações que nos levarão a usá-la.

A nossa coragem só pode ser desenvolvida diante de situações que nos causam medo. Só saberemos o quão preparado estamos para assumir tamanho desafio, quando usamos a nossa fé e seguimos em frente sem temor.

É claro que quando estamos prestes a ser testados, a insegurança e o medo de falhar vem sobre nós como ondas bravias.

Porém, não podemos permitir que as decepções passadas nos impeçam de viver grandes experiências com Deus.

Talvez você esteja a pensar: ” Não sou tão forte!” ou “Não sou capaz de fazer isso!”.

Sozinhos realmente não podemos fazer nada, mas quando clamamos ao Senhor, Ele vem ao nosso encontro e nos dá força, nos capacita e nos faz ir além. Não por mérito nosso, mas porque Ele nos ama e nos quer bem.

Sendo assim, saiba que com Cristo somos fortes e podemos vencer todo e qualquer desafio.

“Não temas, porque eu estou contigo; não te assombres, porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça.” Isaías 41:10


Fiquem com Deus.




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Publicado em por Zaíne Matos

Ciclos da vida

Oii, tudo bem com vocês?

Há um tempo que reflito sobre a importância dos ciclos – o ciclo da vida. Cheguei até a comentar em um post no instagram o quão impressionante a vida é. Há dias que passamos por momentos incríveis. No entanto, há outros que nem tudo sai como desejamos.

Por mais difícil que seja, esses ciclos possuem uma grande importância na nossa vida. Eles são fundamentais para o nosso amadurecimento e desenvolvimento.

Se analisarmos, antes de sermos gerados no ventre de nossa mãe, ela precisou enfrentar um ciclo corporal natural. Assim que o embrião foi fecundado, foram necessários nove meses para então descobrirmos esse mundo.

Enfrentamos ciclos diários, onde as células do nosso corpo se renovam, nascem, crescem e até morrem. Assim como pessoas também que fazem parte da nossa vida, em algum momento vão embora – fecham o ciclo.

O que aprendo com isso, é que devemos aproveitar cada momento de forma intensa e verdadeira. Pois cada ciclo possui um aprendizado especial. Há ciclos que irão nos marcar com sabedoria, crescimento, amadurecimento e alegria. Outros, trarão consigo marcas de dor e tristezas.

É importante termos em mente que por mais duros que sejam, eles nos farão pessoas melhores.

Hoje, por exemplo, estou encerrando mais um ciclo na minha vida. Sou muito grata a Deus pelo ano que passou. Pude viver experiências únicas que jamais havia pensado viver.

Sendo assim, me sinto renovada e preparada para viver mais um novo ciclo. Mais um ano de vida o Senhor me concede e tenho certeza que será um ciclo edificante para mim e para todos que me cercam.




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Publicado em por Zaíne Matos

Livro: Vidas Ressignificadas

Hoje no quadro “Na companhia dos livros”, compartilho com vocês um vídeo sobre o livro “Vidas Ressignificadas” de Benício Filho.

Então se você gosta de livros ou gostaria de ouvir uma reflexão sobre a importância de deixar para trás aquilo que não te leva para frente, te convido a conferir e compartilhar com quem você ama.

Aproveite para adquirir o exemplar do meu livro “Enquanto espero, vou…”. E se ainda não conferiu o primeiro vídeo onde conto a história do meu livro, corra para conferir também.

Beijinhos e fiquem com Deus.



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Publicado em por Zaíne Matos · 1 Comentário

Biscoito de chocolate e aveia

Venho compartilhar essa receita de biscoito de chocolate e aveia, que é simplesmente delicioso e fácil de ser feito.

Confira os ingredientes:

  • ½ xícara de aveia flocos finos
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • ½ xícara de chocolate em pó 50% cacau
  • ½ xícara de açúcar
  • 4 colheres (sopa) de manteiga (gelada)
  • 1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de preparo:

  • Adicione todos os ingredientes em um recipiente e misture com as pontas dos dedos até obter uma massa homogênea.
  • Molde a massa fazendo bolinhas do tamanho que desejar. Coloque-as em uma forma untada e farinhada deixando uma distância entre elas. 
  • Com a ajuda de um garfo, amasse-as suavemente. Leve ao forno (pré-aquecido) 180°C, por aproximadamente 25 minutos.
  • Espere esfriar e retire os biscoitos da forma.
  • Bom apetite.

Dicas:

  • Para manter a crocância dos biscoitos, guarde-os em recipiente fechado.
  • Se preferir, você pode adicionar à massa castanhas, amêndoas e passas. Fica delicioso também.

Compartilhe essa receita com quem você ama e não esqueça de seguir o blog.

Beijinhos e fiquem com Deus.

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Publicado em por Zaíne Matos

Planos…

Olá, tudo bem com você?

Você costuma fazer planos? – Planos para o futuro, planos para alcançar o que deseja?…

O planejamento, quer seja na vida pessoal como profissional apresenta diversos benefícios, como por exemplo nos ajuda a tomar decisões mais assertivas, a manter o foco e ter uma vida mais organizada.

Mas o que fazer quando tudo aquilo que planejamos sai do controle? Como agir diante do inesperado? Como receber de bom grado os “nãos” que recebemos?

É comum ficarmos frustrados, as emoções falam mais alto e muitas vezes somos levados a reclamar – o que piora a situação.

Agimos dessa forma, pois gostamos de ter em nossas mãos o controle das coisas. E então, buscamos entender o porquê de tudo não estar ocorrendo como idealizado. 

No entanto, quando tenho em mente, que os períodos que menos consigo entender são os que Deus mais está trabalhando ao meu favor, posso descansar o meu coração.

Às vezes é bom quando as coisas não saem como o planejado. Pois levar uma vida altamente controlada pelas nossas mãos, além de impedir que novas experiências sejam adquiridas, nos impede de desfrutar das bênçãos do Senhor. 

Provérbios 16.1-3, mostra o quão enganoso é o nosso coração, veja só:

“O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa dos lábios vem do Senhor. Todos os caminhos do homem são puros aos seus olhos, mas o Senhor pesa o espírito. Confia ao Senhor as tuas obras e os teus desígnios serão estabelecidos”.

Não sei se você já teve a experiência de passar dias planejando um trabalho, mas a execução não teve nada do que foi planejado – E para sua surpresa, os resultados foram melhores do que se você tivesse seguido o seu método de planejamento.

Confesso que já passei por essa experiência muitas vezes, e em todas pude ver o cuidado de Deus para comigo. Pois é como no texto de Provérbios diz: “Todos os caminhos do homem são puros aos seus olhos”; ou seja, os planos que faço nem sempre irão me oferecer resultados benéficos.

Agora, quando confiamos à Deus os nossos sonhos e projetos, tudo quanto desejamos é realizado.

Contudo, que possamos colocar Deus em nossos planos. Que Ele esteja sempre no centro das nossas decisões. Pois assim, tudo quanto fizermos prosperará.

Não esqueça de seguir o blog e compartilhar essa reflexão com seus amigos.

Beijinhos e fiquem com Deus

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Publicado em por Zaíne Matos

Como ter uma pele lisa e macia

Olá, tudo bem com vocês?
Hoje venho compartilhar algumas dicas de como ter uma pele lisa e macia. As pessoas estão sempre falando que tenho uma pele bonita e lisinha. E perguntam o que costumo fazer. Sendo assim, venho compartilhar com vocês os cuidados que tenho com minha pele.

De antemão, quero deixar claro que essas dicas funcionam super bem comigo. E que nada como consultar um dermatologista para estar avaliando o seu tipo de pele e as necessidades que ela precisa. Mas agora, vamos para o assunto principal.

Sou uma pessoa muito prática e objetiva. Não gosto de nada que consuma muito tempo. Também, não tenho o hábito de usar vários produtos e passar horas cuidando da pele. Confesso que uso pouquíssimos produtos e acho os resultados excelentes.

Os passos que fazem parte do meu cuidado com a pele são:

Esfoliação

Esse é um passo que acho muito necessário na minha rotina de cuidados com a pele. Pois além de remover as células mortas, a esfoliação previne acnes e espinhas, estimula o colágeno, aumenta a circulação, desobstrui os poros, ajuda na absorção dos produtos e uniformiza o tom da pele.

No mercado cosmético, existem muitos cremes e sabonetes com ação esfoliante. Porém, costumo fazer esfoliação caseira, gosto muito do resultado.

Você pode está esfoliando sua pele com:

• Mel, aveia e açúcar;
• Café e azeite;
• Açúcar, fubá e óleo de amêndoas.

Vale lembrar que a esfoliação deve ser feita de forma suave e com movimentos circulares. Fazer apenas uma vez na semana.


Hidratação e Nutrição

Sabemos a importância da hidratação da pele. Começando pela ingestão de água. Mas, além da hidratação com cremes próprios para o meu tipo de pele, amo fazer a nutrição.

Como fazer essa etapa de nutrição?
Aplicando óleos. Você que tem pele oleosa pode achar que passando óleo deixará a pele bem “gordurosa”. Acontece, que muitas vezes usamos somente produtos para pele oleosa, desde cremes e maquiagens, e isso gera um efeito rebote. Ou seja, a pele fica tão seca, que começa produzir óleo para suprir a necessidade que tem de nutrição.

Sendo assim, não abro mão de aplicar óleo na minha pele, inclusive do rosto.

Os óleos que amo aplicar no rosto e corpo são:

• Óleo de rosa mosqueta: excelente para hidratar, regenerar e clarear as manchas da pele.

• Óleo de coco: previne o envelhecimento precoce, mantém a hidratação e aumenta a elasticidade da pele.

• Óleo de amêndoas: hidratante, antiinflamatório e calmante, melhora a elasticidade da pele e previne rugas.

Faço a aplicação do óleo tanto no corpo como no rosto com a pele limpa e higienizada durante o banho. Logo após, finalizo com o creme de hidratar ou protetor solar.

É importante passar no rosto apenas três gotinhas do óleo de sua preferência e espalhar bem até ser absorvido pela pele. Faça isso duas vezes ao dia. Usando em pouca quantidade a pele não fica “gordurosa”.


Tratamento com medicamentos

É bom ter em mente que não existe pele perfeita. Existe pele bem tratada, mas perfeita, não! Ou seja, pode acontecer de aparecer cravos, espinhas, manchinhas, rugas e linhas de expressão.

Afinal, o nosso corpo dá vários sinais; sinais esses que podem ser transmitidos pela pele.
Então, se você não faz uso de uma alimentação equilibrada, tem uma vida sedentária, é mulher e passa pelo período menstrual, pode acontecer da pele responder com alguns desses sinais.

Além disso, é importante fazer uso de produtos não comedogênicos, que são aqueles que não irão obstruir os poros da pele favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas.

Atentar-se também a composição do produto, pois pode haver na fórmula componentes que não podem ser expostos ao sol.

Estando ciente de todos esses passos, quando sinto minha pele irritada ou com alguma espinha, faço o uso de uma pomada que é indicada para infecções na pele. Com o uso desta, consigo recuperar a saúde da minha pele o mais rápido possível. Essa pomada é encontrada em farmácias.

Além disso, existem vitaminas que alinhadas a uma alimentação e vida saudável, podem auxiliar na saúde da pele.

ATENÇÃO: antes de fazer uso de qualquer medicamento é preciso consultar um profissional da área de saúde.

Esses são os cuidados que faço para ter uma pele macia, hidratada e nutrida.

Não se esqueçam de compartilhar com quem você quer ver bem.

Beijos e fiquem com Deus.



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