Como se posicionar ou agir em determinadas situações ou lugares? É comum termos esses questionamentos, principalmente quando a intenção é se apresentar de forma agradável e aceitável.
Diante dessas dúvidas, diria que o mais importante é buscar sempre a sua autenticidade, que te faz agir de forma genuína e leve. Te levando a viver uma vida baseada em suas crenças e valores.
Para entendermos “como agir com naturalidade”, é preciso falar um pouco mais sobre a autenticidade. A qual consiste na veracidade e originalidade de algo. Carateriza-se pela fidelidade à verdade e genuinidade. Sendo assim, uma pessoa autêntica, age conforme seus próprios valores e personalidade.
Para agir de forma natural, é preciso se autoconhecer. Conhecer seus gostos, suas habilidades, seus medos, suas características e sua personalidade.
Uma pessoa insegura e com baixa autoestima, está propensa a seguir com veracidade os padrões sociais impostos, fazendo-a com que deixe de ser ela mesma.
E porque é difícil sermos nós mesmos? Diariamente somos “bombardeados” com tendências, opiniões e conceitos diversos. A busca por agradar sempre os outros nos afasta da pessoa única que somos.
Por isso a importância de se autoconhecer. Quando o autoconhecimento está “em dia”, a probabilidade de você desistir de quem é, se torna mínima. Sua autoestima é elevada; pois por amor a você haverá o autocuidado. É se olhar no espelho e ter orgulho das suas marcas, da sua essência, das suas características e natureza.
A partir daí, haverá maior facilidade para se posicionar e agir em determinados lugares e situações. Pois, você se sentirá à vontade para ser você mesmo, sem ser preciso se moldar a padrões sociais.
Uma pessoa autêntica, não se intimida ao andar, sabe ouvir e filtrar as opiniões, está aberta a críticas, é respeitosa, toma decisões assertivas e diz a verdade com sabedoria . Ela está sempre segura de si e de seus ideais.
É válido ressaltar, que autenticidade não significa que você irá agir de forma incoerente. Falar sem pensar, expressando sua opinião de forma arrogante, não é algo a ser levado em consideração, por exemplo.
Se você é uma pessoa espontânea com as palavras, é preciso agir com moderação e atenção. O mesmo serve para outras situações.
Ser quem você é, te dá o direito de buscar melhorar em muitos aspectos. Você se conhece, conhece seus pontos positivos e negativos e busca o aperfeiçoamento.
Existem meios que podem te ajudar na busca pela autenticidade, como:
- Por meio de mentorias individuais, onde um profissional irá trabalhar de acordo com a necessidade e dificuldade do indivíduo.
- Curso de autoconhecimento, onde profissionais do desenvolvimento pessoal irão aplicar dinâmicas de autodescoberta.
- E dependendo do caso, um acompanhamento com um profissional da saúde (psicólogo).
ZM 