Creme de batata doce

Já pensou em saborear um creme de batata doce super leve no final daquela tarde fria? Ou quem sabe um chá de amendoim?
Hmmm… Que dúvida em?! Confira essas maravilhas!

CREME DE BATATA DOCE

Imagem Blog A moça

Ingredientes:


• 2 colheres (sopa) de manteiga
• 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo;
• 1 cebola picada em fatias finas;
• 500g ou 2 batatas doce grande cozida;
• 1/2 colher (chá) de tomilho desidratado;
• 1/2 colher (chá) de salsa e alho desidratado
• 1 sachê de tempero em pó sabor carne (sazon)
• Sal e coentro a gosto;
• 100ml de creme de leite;
• 1 L de água quente;

Modo de preparo:

• Bata a batata doce cozida e a água quente no liquidificador até obter uma mistura homogênea; reserve.
• Em uma panela adicione a manteiga, o azeite e a cebola; leve em fogo baixo mexendo sem parar até que a cebola caramelize. Esse processo pode demorar uns 15 minutos, porém é isso que vai dar um sabor especial ao creme.
• Ao caramelizar a cebola, acrescente a mistura de batata doce que reservamos no liquidificador, o creme de leite, o tomilho, a salsa com alho desidratado, o tempero em pó sabor carne e o sal; misture bem.
• Para finalizar, polvilhe um pouco de coentro;
• Prontinho, sirva-se quente.

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CHÁ DE AMENDOIM

Imagem Blog A moça

Ingredientes:

• 750 mL de leite
• 1/2 lata de leite condensado
• 100g de amendoim torrado sem sal
• 1/2 xícara de açúcar
• 1 Canela em pau

Modo de preparo:


• Bata no liquidificador o leite, o leite condensado e o amendoim;
• Em uma panela coloque o açúcar e a canela em pau; misture até o açúcar caramelizar;
• Quando chegar no ponto de caramelo junte a mistura do liquidificador e misture bem até dissolver tudo e virar uma bebida cremosa;
• Sirva quente

Impossível não se aquecer com essas receitas.

Beijinhos espero vocês amanhã ♥

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Festival de Inverno 2020

Genteee, tudo bom com vocês?
O mês de junho chegou e com ele a estação mais charmosa do ano, o inverno!
O inverno é a estação em que as temperaturas caem, onde os dias são mais curtos e as noites mais longas. Algumas regiões apresentam maior umidade devido a formação de nevoeiro e outras regiões o inverno se caracteriza pela baixa umidade.
Apesar das baixas temperaturas, acho essa estação muito linda, propícia para estar reunida em família.
Mas o que fazer para se aquecer nos dias frios? Há várias formas, como vestindo aquela roupa bem quentinha, não é?
Mesmo assim dá uma sensação que falta algo. Então eu recorro as comidas de inverno. Isso mesmo! E elas sempre me ajudam a manter o corpo aquecido.
Pensando justamente nisso, estou trazendo uma semana de receitas quentinhas, saborosas e super fáceis de fazer.
Hoje dia 25 de junho de 2020, dou início ao Festival de Inverno Blog A moça.
Sejam todos bem vindos, e aproveitem para se aquecer nesse inverno com as receitas aqui do festival.

Para dar início, decidi trazer as seguintes receitas:

ARROZ DOCE CREMOSO

Imagem Blog A moça

Ingredientes:

• 2 xícaras de arroz
• 10 xícaras de água (para cozinhar o arroz)
• 1 litro de leite
• 1 lata de creme de leite
• 200 ml de leite de coco
• 2 xícaras de açúcar
• Casca de 1 limão (opcional)
• Canela à gosto

Modo de preparo:


• Em uma panela coloque as 10 xícaras de água e arroz, deixe cozinhar em fogo médio;
• Com o arroz cozido acrescente um litro de leite e mexa bem. Deixe ferver por 5 minutos;
• Em seguida, adicione o creme de leite, o açúcar e a casca de limão mexendo sempre;
• Deixe reduzir até ficar um caldo grosso. Se estiver sem açúcar acrescente um pouco mais;
• Logo após, retire a casca do limão, coloque o arroz em recipientes individuais e polvilhe canela a gosto.

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CALDINHO DE FEIJÃO COM CALABRESA

Imagem Blog A moça

Ingredientes:

• 150g de linguiça calabresa picadinha
• 1 L de água
• 2 dentes de alho amassados
• 1/2 cebola picadinha
• 1 cenoura pequena picada
• 1 chuchu picado
• 2 batatas picadas
• 2 xícaras de feijão cozido
• 1 cubo de caldo knorr sabor carne
• 2 sachês de sazon sabor carne
• 1 colher (sopa) tempero tipo baiano
• 1 colher (chá) colorífico
• 5 colheres (sopa) óleo
• Coentro a gosto

Modo de Preparo


• Em uma panela grande coloque a água, a cenoura, o chuchu e a batata; deixe cozinhar até ficarem macios.
• Em seguida, bata os legumes cozidos no liquidificador.
• Em outra panela, frite a linguiça calabresa picadinha e adicione o alho e a cebola, deixe dourar;
• Em seguida, acrescente os legumes e o feijão batido; adicione o caldo de carne, o sazon, o tempero tipo baiano, o colorífico e deixe ferver.
• Finalize com o coentro e a cebolinha.
• Desligue o fogo e sirva quente.

E aí? Gostaram?
Espero vocês amanhã! Beijinhos ♥

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Como ter uma vida saudável?

Que a saúde é fundamental, todos nós sabemos. Sem ela é praticamente impossível sermos alegres e termos disposição para fazer aquilo que mais amamos.
Fazer um check-up para saber o nível de açúcar no sangue, colesterol ou até mesmo como anda o funcionamento dos outros órgãos do corpo é indispensável.
Mas há outras formas de mantermos a nossa saúde tinindo. Confira:

Faça uma boa alimentação
Uma boa alimentação resulta em vários benefícios para a saúde, como maior disposição, longevidade, fortalecimento do sistema imunológico, evita problemas cardiovasculares e o aumento desequilibrado do peso.

Introduza na sua alimentação frutas, alimentos naturais e com pouco açúcar.

Beber água
Beber água ajuda a regular o intestino e a temperatura corporal, combate acnes e espinhas, diminui o inchaço, ajuda no emagrecimento, previne pedras nos rins, entre outros. Então não deixe de se hidratar.

Movimente-se
Ficar com o corpo acomodado não é nada bom, por isso pratique exercícios físicos: caminhada, natação, etc.

Durma bem
Você sabia que o simples fato de ter uma boa noite de sono pode te fazer muito bem a saúde? Dormir bem fortalece a memória, combate à hipertensão, controla a diabetes, previne a depressão, além de melhorar o desempenho no trabalho.

Zero estresse
Ficar estressado pode ser muito prejudicial a saúde, pois aumenta os batimentos cardíacos e a pressão arterial, o cérebro recebe doses a mais de substâncias químicas podendo resultar em um AVC, etc.

Mas e você, o que costuma fazer para ter uma vida saudável?

♥♥

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Cuidados com a pele no inverno

Você sabia que nossa pele precisa de cuidados no inverno assim como no verão?
Geralmente no verão damos uma atenção maior, aplicando sempre filtro solar, hidratantes, etc. Mas e no inverno, o que fazer?
Separei algumas dicas de cuidados, confira só.

  • Hidrate bem a pele
    Independente se sua pele é oleosa ou não, mantenha ela sempre hidratada. Para isso, escolha um creme específico para seu tipo de pele.
    As peles sensíveis precisam de cuidado redobrado. Então intensifique a hidratação.

  • Faça uma boa alimentação
    Ter uma boa alimentação é fundamental. Consuma alimentos ricos em vitamina E e silênio (presentes nas amêndoas, castanhas e nozes), e chocolates amargos pois contém flovanóides uma substância com efeito antioxidante que também é ótimo para a pele.

  • Protetor solar
    O uso do protetor solar é indispensável. Mesmo quando o dia está nublado ou chuvoso, os raios UV continuam prensente; além disso, existem também as luzes do celular e computador que podem causar danos a pele.

  • Hidrate os lábios
    A pele dos lábios são bem finas, propensas ao ressecamento e rachaduras. Por isso não deixe de hidratá-los com um protetor labial várias vezes ao dia.
    Evite puxar aquelas peles que costumam se soltar dos lábios, pois pode causar sangramento.

  • Beba água
    A água é bom para absolutamente tudo. Beba muita água, isso vai ajudar a manter sua pele hidratada e viçosa.

  • Evite banhos quentes
    A água quente remove a camada de gordura que protege nossa pele, prejudicando a hidratação. Principalmente se você possui uma pele acneica ou sofre de diabetes, a pele fica muito ressecada.
    Então, evite os banhos quentes e longos.

Cuide da sua pele do rosto e corpo; não se esqueça de procurar sempre um dermatologista e utilizar produtos específicos para o seu tipo de pele.

Beijinhos ♥

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Brownie de chocolate

Se você gosta de receita fácil, simples e ainda saborosa, confira esse brownie de chocolate. Simplesmente maravilhoso!


Ingredientes:
• 6 colheres (sopa) chocolate em pó solúvel (50% cacau)
• 1 xícara de açúcar
• 1 xícara de farinha de trigo
• 6 colheres (sopa) bem cheias de manteiga
• 3 ovos
• 1 colher (sopa) essência de baunilha (opcional)

Modo de Preparo:
• Em um recipiente, adicione todos os ingredientes secos peneirados (chocolate, açúcar e farinha de trigo);
• Bata os ovos levemente com a ajuda de um garfo;
• Derreta a manteiga sem deixar ferver;
• Adicione aos poucos os ingredientes molhados (ovos e manteiga) no recipiente com os ingredientes secos;
• Misture bem todos os ingredientes até obter um creme uniforme;
• Em uma forma untada, despeje a mistura e leve ao forno médio pré-aquecido. O brownie estará pronto quando a parte de cima estiver levemente corada, ou quando espetar o palito o mesmo sair levemente úmido;
• Desenforme e se preferir coloque uma calda de chocolate.

Dicas da moça:

  • Você pode adaptar essa receita ao seu gosto. Por exemplo: se preferir algo mais fit, basta substituir a farinha de trigo pela aveia, o açúcar refinado pelo mascavo ou demerara. Fica uma delícia também.
  • É possível colocar castanhas ou amendoim no meio da massa, fica simplesmente incrível.

Gostou? Não deixe de compartilhar com os amigos!
Beijinhos ♥

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Benefícios do alecrim

No viver bem de hoje vamos falar de uma erva conhecida também como a erva da alegria; estou falando do alecrim.
Originário da região do Mediterrâneo, o alecrim possui inúmeros benefícios para saúde. Pode ser chamado como a erva da alegria, por favorecer a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar.
Há várias maneiras de utilizar essa erva. Por exemplo, como aromatizante de ambiente, chás e para realçar o sabor dos alimentos (carnes, legumes, etc).

Confira alguns dos benefícios que ele possui:

  1. Equilibra a pressão arterial
  2. Combate o stress
  3. Reforça a memória
  4. Desintoxica o fígado
  5. Diurético e auxilia na digestão
  6. Auxilia a menstruação
  7. Acaba com o mau hálito
  8. Combate a gripe, tosse e asma
  9. Diminui enxaquecas
  10. Estimula a circulação sanguínea
  11. Tratamento de hemorroidas
  12. Antibactericida
  13. Previne o câncer
  14. Analgésico
  15. Anti-inflamatório

Chá de alecrim
1 colher (sopa) de folhas secas de alecrim
150 ml de água fervente

Como preparar?
Adicione as folhas de alecrim na água fervente e deixe em infusão por 5 minutos. Beba morno.


Contraindicações
O alecrim é contraindicado para gestantes e lactantes. O consumo excessivo principalmente do óleo pode causar vômitos, náuseas, reações alérgicas, irritações nos rins, sangramento no útero e vermelhidão na pele.

Você já conhecia e/ou já consumiu o alecrim de alguma forma? Costumo utilizá-lo no preparo de receitas como carnes e assados.

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Melhorando o visual

Se o seu desejo é se vestir bem, mas não tem idéia por onde começar, te convido a ler esse post até o final.
Você já tentou encontrar um estilo pessoal, se arriscou até em algumas peças “atuais”, mas mesmo assim não obteve sucesso?
Não se preocupe, você não é o único em busca de um estilo pessoal. Muitos homens também estão nessa.
Então, se você errou nas escolhas de looks até agora, chegou a hora de começar a acertar.
Separei algumas dicas que irão te ajudar. Confira:

1- Comece pelo guarda-roupas
Se o seu armário costuma ter várias roupas que você não usa mais, que tal passar para frente? Pode parecer difícil no começo abrir mão daquela sua roupa favorita, mas se ela não valoriza o seu corpo ou não te deixa estiloso, desapegar pode ser muito bom.
Não é preciso ter um armário lotado de roupas, você consegue montar looks incríveis com poucas peças, para isso elas precisam ser as peças certas.

2- Itens básicos
Lembra que falei que não é preciso ter muitas roupas? Pois bem.
Construa um guarda-roupa com ítens básicos como blusas com cores neutras, camisas brancas, calças escuras.
Peças assim te abrirão um leque de opções de looks, evitando que você cometa erros.

3- Seja simples
O estilo simples é o melhor para os homens. Não precisa de muita coisa para ser estiloso. Se você está tentando ser extravangante, pare de complicar as coisas, o menos é sempre mais.

4- Compre roupa do seu tamanho.
Utilizar roupa com a numeração errada vai simplesmente negativizar o seu visual. Não precisa ser apertada nem larga demais, opte pela sua numeração.
Só isso já vai dar aquele “Up” em você.

5- Crie seu estilo
Se você já sabe o estilo que mais se identifica, agora basta aderi-lo. Não precisa seguir a risco as tendências, você vai dar o seu toque especial, um estilo que realmente combina com você. Isso é possível fazendo o uso de acessórios ou optando por uma terceira peça.
Antes de tudo lembre-se da importância de você se sentir confortável e à vontade. Não vá aderir um estilo só por aderir. Você precisa se sentir bem. Afinal, se arrume para você mesmo.

6- Se arrisque no novo
Já descobriu o seu estilo? Não fique com medo de se arriscar.
Se você só usa tênis, pode apostar no macassin, oxford ou botas.
Um trage social-casual também cai super bem.

7- Um toque de cor no guarda-roupas
Seu armário não precisa ser monocromático.
Você pode por exemplo colorir na camisa e manter os tons neutros na calça e sapato.
Mas cuidado com as combinações de cores, é importante ter um equilíbrio. Utilize cores que combinam com seu tom de pele.
Aqui no blog tem um post de colorimetria que pode te auxiliar.

8- Aceite sugestões
Esteja aberto a dicas de moda, não precisa ficar com vergonha. Se você conhece alguém que pode te auxiliar na escolha de novas peças para seu guarda roupa, peça ajuda e arrase.

Bom mocinhos, como costumo dizer: Faça isso por você!
Se você vê a necessidade de ter um novo estilo, essas dicas irão te ajudar muito.

Beijinhos e compartilhe com os amigos ♥

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5 dicas para uma barba de respeito

Apesar da barba ainda ser cercada de mitos, ela tem ganhado vários adeptos.
Um homem de barba além de dar um “Up” no visual, consegue demonstrar poder, segurança e confiança.
Mas não basta deixar os pelos crescerem, é preciso aderir um ritual de cuidados para ter aquela barba de respeito.
Pensando nisso, trouxe 5 dicas que irão te deixar ainda mais poderoso e elegante.

1- Higienização da barba
Uma barba suja além de ser desagradável, não é nada atraente. É preciso mantê-la sempre limpa, higienizada e cheirosa.
Para isso, utilize produtos próprios para barba ou shampoo e condicionador para bebês, pois tendem a ser menos agressivos para o rosto.
Faça esfoliação para retirar as células mortas e seque-a sempre. A barba molhada favorece a ploriferação de bactérias.

2- Alinhe os fios
Se você pensa que lavá-la já é o suficiente, está enganado. Manter os fios bem alinhados também é muito importante.
Depois do banho é aconselhável desembaraçá-la. Utilize um pente.

3- Apare os pelos
Como disse anteriormente, não basta apenas deixá-la crescer, é preciso ter cuidados.
Apare a barba frequentemente. Além de manter os fios alinhados, vai ajudar a manter a simetria do rosto.
Se você gosta de uma barba mais curta, precisa cortar semanalmente.
Faça o uso de uma boa lâmina de barbear, mas se ainda não possui uma boa prática, procure o barbeiro.

4- Loção pós-barba
Os pelos da barba costumam ser mais grossos em relação aos do cabelo.
Sendo assim, faça o uso de óleos ou loção pós-barba; além de hidratada e nutrida irá deixá-la macia e com os fios controlados.

5- Lâminas em bom estado
Se você está sofrendo com os pelos encravados a dica é: utilize lâminas em bom estado. Ficar passando várias vezes a lâmina no rosto pode causar irritação na pele.
Lembre-se de se barbear sempre em direção do crescimento do pelo.

Dicas extra:
Tenha um kit de cuidados para a barba como: pente, shampoo e condicionador, lâminas e loção pós-barba.
Escolha uma barba ideal para o seu formato de rosto.

Beijinhos ♥

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Pão Caseiro de Leite Condensado

Pão de leite condensado
Se você gosta de tomar um café da tarde bem saboroso, essa receita é para você.
Hoje a receita é um pãozinho de leite condensado caseiro fácil e saboroso.
Bora conferir então?

Ingredientes:
• 1 lata leite condensado
• 1 medida da lata de leite condensado de leite morno
• 1/2 medida da lata de leite condensado de óleo
• 1 colher de margarina
• 10 g de fermento biológico seco
• 4 ovos
• 1 kg de trigo
• 1 colher de chá de sal
• 4 colheres de açúcar

Modo de Preparo:
No liquidificador, bata o óleo, o leite morno, o leite condensado, os ovos, a margarina, o sal e o fermento.
Despeje a mistura em uma tigela com o açúcar, e vai acrescentando aos poucos a farinha de trigo. Sove bem até desgrudar das mãos. Se necessário acrescente um pouco mais de farinha.
Modele os pães no formato que desejar, e coloque-os em uma forma untada e enfarinhada.
Deixe a massa descansando por aproximadamente 1 hora, até dobrar de tamanho.
Leve para assar (180°C) até dourar.
Ao retirar do forno pincele os pães com uma mistura de 1/2 copo de leite e leite condensado.

Prontinho, agora é só aproveitar o seu café da tarde.
Ah, não se esqueça de seguir o blog e compartilhar com os amigos a receita!
Beijinhos e fiquem com Deus ♥

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Estresse? O que Fazer?

Se você sofre com estresse, saiba o que fazer para combater os sintomas.
O estresse é definido como um estado de exaustão causado por um conjunto de reações do organismo humano na busca de adaptar-se a agressões de ordem física, psíquica, entre outros.
Várias alterações são provocadas durante esse processo, como por exemplo o aumento de cortisol na corrente sanguínea e secreção da adrenalina.

O estresse pode ser causado de várias formas:
♥ Ansiedade
♥ Excesso de trabalho ou atividades
♥ Dívidas
♥ Medos como: desemprego, perder algo/alguém…
♥ Baixa autoestima

Como controlar?
Para tratar é importante evitar as situações que levam ao estresse.

Conversar com os amigos, tirar um momento de lazer, se desligar um pouco do celular, respirar fundo, fazer uma viagem, ouvir uma música calma e praticar exercícios físicos, são formas que podem ajudar.
Outra forma também, são os remédios caseiros. Ingerir vitamina C é muito bom, pois combate a quantidade de cortisol na corrente sanguínea.
Confira alguns remédios caseiros:

Suco de Laranja com Maracujá
♥ 4 laranjas
♥ Polpas de 2 maracujás

Modo de fazer:
♥ Espremer as laranjas e bater no liquidificador o suco delas com as polpas de maracujá
♥ Beber logo em seguida
Beba 2 copos por dia durante 1 mês

Chá de Camomila
♥ 1 colher (sopa) cheia da planta
♥ 1 xícara de água fervida

Modo de fazer:
♥ Adicione a planta na água e abafe por 10 minutos
♥ Passe no coador e adoce se preferir.
Tome pelo menos 3 vezes ao dia

Chá de Alecrim
♥ 1 colher (sopa) da planta
♥ 200 ml de água fervida

Modo de fazer:
♥ Adicione a planta na água e abafe por 10 minutos
♥ Depois de coado, beba ainda aquecido.

Outra forma de controlar o estresse é consumir alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como leite, carne vermelha, ovos, banana e folhas escuras. Eles aumentam a imunidade e energia do corpo, combatendo o estresse e o cansaço.

Gostou? Não deixe de compartilhar com aquele amigo (a) que sofre com o estresse.

Beijinhos ♥♥

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